こんにちは、なるけんです！
本当の意味でダイエットを成功させたいなら、パーソナルトレーニングを一度は利用すべき。常々そんな風に思ってます。
ダイエット方法は、自分でググって実践できるけど、世の中の多くの方が挫折やリバウンドしているのを耳にします。独学でやるより、プロに聞くのが最短ルートだからです。
そんな中、パーソナルトレーニングジムのFURDI（ファディ）というパーソナルトレーニングジムから記事執筆の依頼が来ました。
調べてみたら、「女性専用のAIサービス付きパーソナルトレーニングジム」という今までにない面白いサービスで、しかも料金が安いので、みなさまにもご紹介いたします。
今回は、ダイエット迷子の女性のために、今までにないAIサービスを展開するパーソナルトレーニング「FURDI（ファディー）」。そのサービス内容や店舗の場所、料金プランなどをご紹介します。
- パーソナルトレーニングのメリット
- Furdi（ファディー）のAIサービスと特徴
- Furdi（ファディー）の店舗一覧
- 意外と安いFurdi（ファディー）の料金
＼ Furdiは無料体験実施中 ／
パーソナルトレーニングって高いのでは？
パーソナルトレーニングはどこも高額ですが、パーソナルトレーニングで得られる効果は独学以上のものがあります。
自分に合ったトレーニング内容や食事管理のノウハウさえ分かれば、トレーニング期間終了後も成功を継続できるんですよね。
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あなたに合ったトレーニング方法は意外と少ない
ダイエット方法は無数にあります。ですが、今のあなたにぴったりのダイエット方法は、それほど多くありません。
パーソナルトレーニングのメリット
ジムに通って自分で鍛え続けられる方はパーソナルトレーニングは必要ありません。
しかし、ジム通いで挫折した経験のある方は、パーソナルトレーニングで自分が変わっていくのを体感することをおすすめします。
パーソナルトレーニングには、ジム通いにはないメリットがたくさんあります。
短期集中型
パーソナルトレーニングのメリットのひとつは、短期集中型であること。
効果が分からないまま続けるのは、辛いことに長く耐え続けることと同じです。
結果が見えにくいダイエットや筋トレは、継続こそが最大の成功の秘訣。
プロの指導の元でトレーニングをすると、ダイエット効果を早く感じることができて、結果的にダイエット生活が日常に変わるのです。
サポートしてくれるトレーナーの存在
ジムは、行かなくても甘いものをたくさん食べても、誰にも何も言われません。
ですが、パーソナルトレーニングジムは簡単に挫折させてくれません。
サポートしてくれるトレーナーさんがいて、運動や食事制限について一生懸命アドバイスをくれるのに、途中で諦めたら何だか申し訳ない気持ちになりますよね。
料金は理にかなっている
全く通っていないジムに月額料金を払っていると、あっという間にパーソナルジムの料金を上回ってしまうのですが、パーソナルジムはまとまった料金が必要なので、料金が高額に見えますよね。
ですが、自分に効果的なトレーニング方法や食事方法を知れるのは、パーソナルトレーニングだけ。料金設定は理にかなっているのです。
パーソナルジムと同じ料金を使えばプロ並みのノウハウを自分で体得できる自信があるなら、あなたにはパーソナルトレーニングは必要ありませんが、それがむつかしそうならプロに頼る方が賢明です。
暗中模索しながら無駄なお金を払い続ける方が、結果的に高額になりやすいのです。
変化を実感できるスピードが速い
何より自分が変化していくスピードが速いので、効果が実感できればやる気が継続できます。
パーソナルジムには、一人でジム通いするよりモチベーションを継続できる環境が整っているのです。
なるけんつらい運動や食事制限をひとりで行うと誘惑に負けそうと思う方は、ぜひパーソナルトレーニングジムを検討しましょう。
パーソナルジム FURDI（ファディー）とは
パーソナルジムは星の数ほどあるけれど、FURDI（ファディー）はパーソナルトレーナーのサポートに『AI』サービスが加わった次世代型のパーソナルトレーニング。
女性専用なので、女性の方が安心してトレーニングに励むことができます。
公式ホームページ >>> 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】
トレーニング目的は６タイプから選ぶことができる
トレーニング目的は６タイプから選ぶことが可能。
- 体重を減らしたい
- 体を引き締めたい
- 肩こりや腰痛など不調を改善したい
- 筋肉をつけたい
- 肌を内側からキレイにしたい
- 骨密度を改善したい
女性の悩みをたくさん解決できる内容ですね。
なるけん骨密度の改善は他にないメニューですよね
多彩な目的を叶えられますが、決してハードなトレーニングは行わず、あなたに合ったメニューで実施します。
１回たった30分！それでも高い効果あり！
AIマシンとプロのトレーナーが、あなたに合ったトレーニング内容を提案。
定期的にトレーナーとカウンセリングを重ねながら、１回３０分のタイパトレーニングと呼ばれる「時短」と「結果」を重視したトレーニングメニューを実施するのがファディー方式。
トレーニングは完全パーソナルメニュー！
トレーニング内容は、エクササイズ15分＋有酸素運動15分を組み合わせるファンクショナルトレーニング方式。
もちろん運動強度は体力などに合わせてくれるので、ハードすぎる心配はありません。
それを実現するのがAIサービス。次に、ファディーが導入しているAIサービスについて詳しく解説していきます。
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AIサービスってどんな内容？
AIサービスとは、縦鏡ほどあるサイズのAIを搭載したマシンが、あなたに合ったトレーニング内容を分析・提案するサービスです。
AIマシンを使うメリットは？
AIマシンを使って細かく分析とアドバイスをしながらも、機械では判断できないことをトレーナーに指導や定期カウンセリングを通じてコーチしてもらうことで、短期間で無理なく効果的に結果を出せます。
詳しい内容を見ていきましょう。
AIが目的と体力などに合わせてトレーニング内容を提案
AIが「ダイエット」や「シェイプアップ」など、目的に合ったトレーニング内容を提案してくれるので、あなたはトレーニングメニューに悩むことから解放されます。
年齢や体力に応じてトレーニング内容を的確に提案してくれるので、無理なく続けられます。
AIマシンがあなたの動きをリアルタイムで分析
トレーニングやエクササイズは、AIマシンに内蔵されているカメラに向かって行います。
あなたの動きをA Iマシンが次の３つのポイントを元にリアルタイムで分析。
- 角度
- 速度
- タイミング
この角度、速度、タイミングを多角的にAIが分析し、今のあなたにぴったりのアドバイスをその場で受けることができます。
さらにプロのトレーナーがサポート
もちろんトレーニング中は、AIだけでなく、プロのトレーナーもしっかりあなたをサポートしてくれます。
「AIマシンなんて使いこなせるのかな？」と不安な方もご安心を。トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法の他、プログラムの内容もAIマシンの分析と併せて、あなたに合った内容へと変えてくれます。
また、トレーナーと定期的なカウンセリングもあります。機械に頼るだけでなく、トレーナーとコミュニケーションをしっかりと取れるので、安心して運動に励むことができますよね。
この次世代型のパーソナルトレーニングが、今とても人気が上がってきているので、店舗数が全国にどんどん増えてきています。
FURDI（ファディー）の店舗の場所は？
ファディーの店舗の場所を公式サイトで調べてみました（2022年11月8日時点）。
＞＞＞FURDI（ファディー）店舗一覧
FURDI（ファディー）店舗一覧
- 東京都
-
７店舗
- ファディー コープ府中寿町
- ファディー 葛西
- ファディー 梅屋敷
- 八王子ユーロード
- ファディー 小岩
- ファディー 北千住
- ファディー 千歳烏山
- 宮城県
-
２店舗
- ファディー ヨークタウン小松島
- ファディー 仙台柳生
- 山形県
-
１店舗
- ファディー 山形南
- 福島県
-
１店舗
- ファディー 郡山鶴見坦
- 茨城県
-
３店舗
- ファディー ブランデつくば並木
- ファディー 水戸千波
- ファディー 水戸赤塚
- 栃木県
-
１店舗
- ファディー 宇都宮中今泉
- 埼玉県
-
２店舗
- ファディー アクロスプラザ三芳
- ファディー 北浦和
- 千葉県
-
１店舗
- ファディー 松戸
- 神奈川県
-
３店舗
- ファディー 湘南台
- ファディー 東戸塚駅前
- ファディー 武蔵小杉医大通り
- 新潟県
-
１店舗
- ファディー 新潟上所
- 静岡県
-
１店舗
- ファディー リブロス笠井
- 愛知県
-
６店舗
- ファディー イオン小牧
- ファディー 上小田井
- ファディー 豊川堺
- ファディー 徳重
- ファディー 千種
- ファディー 名古屋本郷
- 三重県
-
１店舗
- ファディー 津岩田
- 滋賀県
-
２店舗
- ファディー イオンタウン野洲
- ファディー 彦根
- 京都府
-
３店舗
- ファディー 宇治小倉
- ファディー 松井山手駅前
- ファディー 京都北山
- 大阪府
-
２店舗
- ファディー 阪急富田駅前
- ファディー 三国駅前
- 兵庫県
-
２店舗
- ファディー 阪急伊丹駅前
- ファディー 甲南山手駅前
- 島根県
-
２店舗
- ファディー 松江東津田
- ファディー 出雲下古志
- 広島県
-
１店舗
- ファディー 広島上天満
- 福岡県
-
３店舗
- ファディー 福岡西新駅前
- ファディー 福岡千早駅前
- ファディー 福岡赤坂けやき通り
- 沖縄県
-
１店舗
- ファディー 沖縄美里
各店舗の住所、アクセス方法、電話番号は、下記のファディー公式ホームページに掲載されています。
ご予約やお問い合わせは、こちらから各店舗へ連絡ができます。
＞＞＞FURDI（ファディー）店舗一覧
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FURDI（ファディ）の料金は？
冒頭でお伝えしましたが、ファディーの料金ははっきり言って安いです。
なるけん料金設定は、普通のジムの月額料金と変わらないのが驚きです。
 プレミアム会員 |  スタンダード会員 |  U-18会員 | |
|---|---|---|---|
| 対象 | 年間契約 | 月契約 | 親権者がFURDI同店舗会員 |
| 入会金 | 19,800円 | 19,800円 | 19,800円 |
| 価格 | 7,678円 | 8,778円 | 5,478円 |
どの会員コースでも、入会するにはまず初めに無料体験を申し込むところからスタートになります。
無料体験時にカウンセリングを行ってからレッスンを受けて、その後入会するかを決めることができます（日を改めて申し込むこともできます）。
無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。
引用：ファディー公式ホームページ
もちろん無料体験だけでも大丈夫。レッスン後に無理な勧誘などむやみに入会を促されることはないと公式ホームページで公言しているので、安心して無料体験が受けられますよ。
＼ 無料体験申し込もう ／
AIとパーソナルトレーニングで理想の自分を叶えよう
AIマシンとパーソナルトレーニングを融合した次世代型パーソナルトレーニングジムFURDI（ファディー）。
料金設定もリーズナブルなので、継続しやすいですよね。
まずは無料体験をしてみて、あなたとファディーの相性を体感してみてください。
きっと運動が楽しくなりますよ！
なるけんでした！
＼ 無料体験はここから ／
公式ホームページはこちら ＞＞＞ 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】
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